«Мы уже не те, что прежде»: любовь в тяжелые дни

Уверенность и безопасность делали нас оптимистичными, беззаботными и красивыми.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП

Были времена, когда нам было гораздо легче любить друг друга. Уверенность и безопасность делали нас оптимистичными, беззаботными и красивыми. Теперь же мы все чаще разочаровываемся друг в друге и в отношениях, что прежде были так легки. Почему это происходит и можем ли мы это изменить? Рассказывает психолог Валерия Острикова.

Мы так хорошо помним, какими были прежде, и видим, какими стали теперь.

Еще недавно мы спокойно шли по карьерной лестнице, отдыхали, дружили, уделяли время развитию и увлечениям. Нервы женщин еще не были истрепаны переменами и тревогой за близких, а их красота не страдала от затяжного стресса. Мужчины еще не были травмированы в бою, не потеряли доходы и сон, не измотались от забот о благополучии семьи. Даже дети не были так капризны из-за неосознанных, не по возрасту тяжких переживаний.

Многих из нас такие перемены заставили усомниться и разочароваться в любимых.

Одни списывают взаимное отдаление на возраст. Другие паникуют вплоть до подозрений в измене. Третьи ищут причину в себе, виня себя за слабости и несовершенства.

На деле же пора признать: раз мы когда-то решили быть вместе и в радости, и в горе, то стоит учиться пониманию и поддержке, принятию и прощению.

Конечно, это легче сказать, чем сделать.

С чего же хотя бы начать?

Первым делом полезно снизить свои ожидания. Нам часто кажется, что вторая половина могла бы быть внимательнее к нашим переживаниям, могла бы лучше заботиться о нас, могла бы быть понаряднее и повеселее, могла бы «все понять и нормально сделать, не дожидаясь, пока попросят». Но, к сожалению, в текущих обстоятельствах это больше не работает так просто.

Отслеживая сводки новостей и тысячи рабочих задач, муж может не заметить, как жена тонко намекает на новые сапоги. Супруга, жонглируя капризами детей, семейным бюджетом и переписками в родительских чатах, имеет право забыть о том, что нужно перегладить рубашки.

Упущенные обещания. Дела, которые кто-то отложил или не успел выполнить. Чуть более пессимистичное настроение. Чуть менее яркая радость от подарков или чужих стараний. Чуть больше усталости, чуть ниже либидо, чуть резче реакции и чуть сложнее находить время, чтобы побыть вместе.

А может, и не чуть-чуть.

В таких условиях очень важно начать говорить, слушать и понимать друг друга.

Не стоит стесняться, обвинять, критиковать или состязаться в том, кому сейчас приходится тяжелее. Напротив, следует открыто признавать неприятности и честно просить поддержки. Намеки имеет смысл превратить в инструкции, молчание - в откровенность, а разговор по душам - в правило и традицию.

Простые слова - «Пожалуйста, делай вот так, а так - не делай, тогда мне будет чуточку спокойней и проще» и «Я слышу, как тебе сейчас нелегко. Я постараюсь помочь. Давай пройдем это вместе» - могут творить настоящие чудеса.

В семье трудности каждого становятся общей задачей. Это не значит, что кто-то один все время должен тащить других. Это значит, что если кому-то сложно, то это повод не отворачиваться от него, а сообща пересобрать семейный быт, чтобы его дела были учтены и чтобы каждый был поддержан и принят.

Увы, сегодня семейная жизнь не слишком похожа на то, какой она была прежде и какой мы бы хотели ее видеть. Любовь дается труднее и требует больших усилий. Но в нашей власти не позволять проблемам отрезать нас друг от друга, а вместо этого встать рядом по одну сторону баррикад.

И в тот момент, когда каждый из нас сражается с трудностями этих дней, не добивать своих, а подавать друг другу патроны.

Читайте Опора в эпоху перемен: что мы забыли по пути в будущее

Подписывайтесь на нас в MAX, Telegram, «Одноклассниках» и «ВКонтакте» - там самая оперативная информация!

Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите в наш чат-бот. Телефон редакции: +7 (978) 349-48-78.