Школьная физкультура: из чего складывается формула стопроцентных побед

Севастопольский учитель физкультуры Анна Суханова помогает детям поверить в себя, возит школьные команды на всероссийские турниры и сама сдает нормативы на золотой знак ГТО.

Лиля Голова

Сборная Анны Сергеевны - сильнейшая команда регионального этапа «Президентских состязаний» 2023 и 2024 годов. Фото: Из архива Анны Сухановой

Характер в деле

В севастопольской школе №3 уроки физкультуры давно превратились в фабрику чемпионов. Ведет ребят к победам Анна Суханова. Ее история удивляет: окончив эту школу, она вернулась в нее работать молодым специалистом. Сегодня весь ее педагогический стаж - а это 27 лет - неразрывно связан с родными стенами, где она бессменно тренирует детей.

Анна Сергеевна - не просто учитель. Она действующий спортсмен и лидер. На ее счету бронза чемпионата России по волейболу среди ветеранов и кубки крупных турниров. Этот боевой азарт она передает ученикам. Три года подряд ее ребята побеждают на региональных Президентских состязаниях и едут покорять спортивный олимп страны.

Заслуженные кубки и медали городской Спартакиады школьников 2024 года - результат упорного труда и воли к победе. Фото: Из архива Анны Сухановой

Дворовый закал

Этот сильный характер и любовь к спорту ковались здесь, в севастопольских дворах. Детство Анны Сухановой прошло в постоянном движении: велосипед, классики, вышибалы и казаки-разбойники. Огромную роль сыграли взрослые, которые постоянно устраивали для местной детворы дворовые праздники и спортивные состязания.

В шесть лет Аня училась плавать в лягушатнике водной станции на набережной Корнилова. Там бойкую девочку заметили тренеры спортивного клуба Черноморского флота и пригласили к себе. Плаванию она отдала четыре года.

Но в 10 лет в ее жизни случился волейбол. Девочка пришла в секцию к Александру Рославцеву. Именно он научил ее основам игры и показал, что такое настоящая команда. Свою роль сыграли и гены: папа, Сергей Луценко, сам выступал за сборную ЧФ и команду Севастополя по волейболу. С тех пор мяч всегда был в руках Ани. Пропустить тренировку казалось немыслимым. Вся жизнь закрутилась вокруг сборов, соревнований и спортивных лагерей.

Семья во всем поддерживала будущую чемпионку. Мама, как и все мамы, переживала из-за синяков и ушибов. А брат Саша, хоть и был далек от спорта, всегда искренне гордился успехами сестры.

7 ноября 1982 год. Свои первые шаги в спортивное будущее маленькая Аня делала рядом с папой - волейболистом Сергеем Федоровичем Луценко. Фото: Из архива Анны Сухановой

Восемь стихотворений Пушкина

Любовь к волейболу была семейной традицией. На любые пикники и выезды к морю всегда брали с собой мяч. Маленькая Аня изо всех сил старалась попасть в команду к отцу - его команда побеждала всегда.

Именно папа привил будущему педагогу важнейший принцип: «Пропускаешь тренировки - не будет результата. Но учеба всегда на первом месте». За оценки девочку никогда не ругали, но требовали, чтобы все уроки были сделаны. Порой из-за плотного графика соревнований приходилось догонять школьную программу по ночам.

Один такой случай Анна Сергеевна помнит до сих пор. Из-за ежедневных матчей она немного упустила литературу. Чтобы закрыть долги, ей пришлось за один вечер выучить сразу восемь стихотворений Пушкина. Справилась и запомнила этот урок на всю жизнь: дисциплина должна быть во всем.

Разумеется, в родной третьей школе физкультура была ее любимым предметом. Учителя Василий Апанасенко, Лидия Рудакова и Александр Шипота видели в ней лидера. Аня стала капитаном школьной волейбольной команды, бегала на «Зарницах», ходила в турпоходы и защищала честь школы на всех возможных турнирах. Тогда она еще не знала, что спустя годы займет место своих наставников в этом же спортзале.

Возвращение в родные стены

Из школьного спортзала дорога вела только в профильный вуз. Анна поступила в Симферопольский государственный университет им. Фрунзе. Жизнь закрутилась в бешеном темпе: лекции, сессии и по две-три тренировки в день. Именно здесь тренер Виталий Клемпарский открыл для нее тонкости тактики волейбола, а команда университета взяла серебро на Универсиаде.

С дипломом в руках Анна Суханова вернулась в родную школу - уже в качестве учителя физкультуры. Это место работы так и осталось единственным в ее трудовой книжке. Как признается сама педагог, дома и стены помогают: любые рабочие трудности здесь всегда разрешались благополучно.

- Волейбол - технически сложный вид спорта. Я учу ребят всему, что умею сама. Но техника - не главное. Своим секретом я считаю атмосферу в зале, - делится Анна Сергеевна.

Для учителя на первом месте стоит психологический климат на занятиях.

- Очень важно, с каким настроением ученики уйдут с урока. Заряд положительных эмоций, который получают и дети, и я, как раз и определяет пользу физкультуры для здоровья, - уверена Суханова.

Анна Сергеевна заряжает ребят правильной атмосферой на школьном чемпионате по баскетболу. Фото: Из архива Анны Сухановой

Больше чем оценки

Такой подход к учебному процессу дает плоды. Для Анны Сухановой победа над детскими страхами порой важнее олимпийских рекордов.

Была в ее практике ученица, которая совершенно не верила в собственные силы. Девочка держалась особняком, ни с кем в классе не дружила и закрывалась от всех: «Я не спортивная», «У меня ничего не получится», «Мне все равно».

- Не все сразу ложкой в рот попадают, - улыбается Анна Сергеевна.

Педагог не стала давить. Подход искала постепенно. Шаг за шагом они вместе подбирали индивидуальные упражнения, чтобы вернуть девочке уверенность. Громких триумфов не случилось, но главное произошло внутри. Ученица раскрылась, поверила в себя и в выпускном классе спокойно сдала нормативы на четверки и пятерки.

На последнем звонке эта девочка подошла к учительнице с букетом цветов и тихо сказала: «Спасибо вам за понимание». Для педагога эти слова стали одной из самых ценных наград в карьере.

Спортивный наставник всегда рядом. Фото: Из архива Анны Сухановой

Золотой пример

Понимание и поддержка - это еще и умение увлечь за собой. Анна Суханова постоянно агитирует ребят проверять свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне». Результат налицо: каждый год ее ученики берут призовые места на региональном фестивале ГТО. А в 2024 году она вместе со своим 7-м «Б» классом пошла на региональный конкурс «Самый ГТОшный класс», и они уверенно взяли первое место.

Но чтобы по-настоящему вдохновить современных подростков, одних слов мало. Нужно показать пример. В июне 2026 года Анна Суханова сама вышла на дорожку и сдала нормативы на золотой знак ГТО.

- Благодаря регулярной игре в волейбол я всегда держу себя в хорошей форме, поэтому к тестам была готова, - делится учитель.

Личный пример Анны Сергеевны - лучшее вдохновение для учеников на пути к золотому знаку ГТО. Фото: Из архива Анны Сухановой

Однако без трудностей не обошлось. Из-за старой спортивной травмы самым сложным испытанием стало сгибание рук в упоре лежа. Но характер взял свое: ежедневные усердные тренировки помогли преодолеть боль и успешно сдать норматив.

Видя, как их учитель борется со сложностями и побеждает, дети загораются в ответ. Те, кто раньше сомневался в себе, глядя на ее золотой знак, приходят на пересдачи, тренируются после уроков и в итоге тоже забирают свои заслуженные значки.

День физкультурника - праздник всех, кто любит спорт и движение.

Анна Суханова желает своим коллегам здоровья, ярких спортивных успехов, талантливых и по-настоящему благодарных учеников!