Предпраздничная хандра: почему нас не радует Новый год
Праздник все ближе - а настроение все… печальней...
Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ. Перейти в Фотобанк КП
Новый год приближается неумолимо. Ждем ли мы его с предвкушением или всеобщий ажиотаж вызывает у нас раздражение и непонятную грусть? О том, почему мы испытываем печаль в преддверии праздничной ночи и что делать, если праздник к нам никак не приходит, рассказывает севастопольский психолог Валерия Острикова.
Праздник все ближе - а настроение все… печальней. Выбор подарков не радует, а вызывает усталое раздражение. Бесят чужие посты в соцсетях, посвященные итогам года. От обилия оленей и мишуры рябит в глазах, а в ответ на вопрос: «Какие планы на праздник?»,хочется разрыдаться…
Почему же такое радостное событие вызывает у нас такие грустные переживания?
Начнем с пресловутых итогов года. Хорошо, если за это время мы добились новых высот, с пользой провели время и можем чем-то похвастать перед всеми. Но что, если главное достижение за 12 месяцев - это гигантское количество минут, проведенных за листанием новостей?
О том, почему нам может быть неуютно посреди парада чужих успехов, мы говорили в предыдущих статьях моей колонки. Увы, многим трудно вынести ощущение, что другие провели год не зря - в отличие от нас, бездарно протоптавшихся на месте.
Обманутые ожидания - еще один повод для печали. Мы столько хотели успеть и завершить к празднику, так весело мечтали его провести… На деле же - сплошные «хвосты» в делах, не хватает денег на покупки или поездки, кто-то не смог организовать друзей и родню, а кто-то и вовсе не представляет, чем занять эту ночь, чтобы было так же весело, как персонажам фильмов и рекламных роликов.
А общество тем временем все больше давит на нас в предновогодние дни. Подарки и акции, ярмарки и тематическое оформление пространств - весь этот ажиотаж буквально кричит нам о том, как мы должны праздновать Новый год. Наши собственные желания растворяются в громе этих голосов. И, в очередной раз открывая кошелек или кликая на мигающую гирляндой ссылку, мы уже не понимаем - хотим ли мы вообще все это покупать, дарить, украшать, праздновать?
И все чаще нам на память приходит детство: золотые дни, когда старшие накрывали на стол, пахло хвоей и мандаринами, а в воздухе витало предвкушение волшебства. Мы бережно храним светлые воспоминания тех лет, когда взрослыми были не мы - а потому не мы отвечали за праздник. Можно было, ни о чем не заботясь, просто ждать чуда и радоваться всей душой.
А может, мы ностальгируем по юношеским шумным вечеринкам, когда беспечно кутили до утра в кругу друзей, чудили, хохотали и загадывали желания, которые непременно должны были сбыться. Сбылись ли?..
Кто-то вспоминает времена, когда дом был полон веселья и детского смеха, дорогие люди были рядом, мир еще был понятным и предсказуемым, а планы на будущее - радужными и счастливыми…
И вот Новый год все ближе. Что же делать, если мы приходим к его порогу в печали?
Признать свою грусть и попробовать поделиться ею с родными. Вдруг им тоже печально и непонятно, как сделать праздник счастливым? Честно спросим себя: чего мы на самом деле ждем от этого дня? Что хотим дарить - и хотим ли? Как встречать полночь - в пижаме, в клубе, в тихом кругу семьи? Делиться ли этим в соцсетях?
Пора отказаться от безупречной картинки «как у всех» и признать, что прошлого больше не будет. И тогда, быть может, нам удастся создать свои собственные, новые традиции и способы встречать Новый год - те, что подойдут настоящим, сегодняшним нам. Неидеальным, уставшим, грустным, но все еще любящим друг друга и смотрящим вперед с надеждой.
Почему мы так и не начали новую жизнь - объясняет психолог
Подписывайтесь на нас в MAX, Telegram, «Одноклассниках» и «ВКонтакте» - там самая оперативная информация!
Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите в наш чат-бот. Телефон редакции: +7 (978) 349-48-78.