Голос зависти: почему нас ранят чужие успехи

Непереносимость чужих достижений - это история не об окружающих, а о нас самих. Фото: Архив «КП»

В прошлый раз мы говорили о том, почему нам нравится хвастаться и разделять с другими то, что творится на душе и в жизни. А теперь поглядим на то, что мы чувствуем, когда кто-то похваляется перед нами или добивается чего-то важного на наших глазах.

Начнем с того, что многие из нас выросли с установкой, что лучшим может быть только кто-то один. И когда другие обходят нас на пути к «первому месту», мы автоматически ощущаем себя недостойными неудачниками.

Однако реальность часто опровергает эту идею. Есть ситуации, когда победителей может быть много. А чаще вообще некорректно сравнивать, как говорится, теплое с мягким. Одна подруга раньше всех вышла замуж, другая - первой построила карьеру, третья - родила больше всех детишек, четвертая - совершила научное открытие… Каждая стремилась к своим ценностям и мечтам. Каждая чего-то достигла на собственном, уникальном пути. И кто из них кого тогда победил?

Еще одна причина - нам кажется, что мы достойны любви и признания, только если мы лучше других. Но ведь всегда кто-то в мире будет успешнее нас, богаче, красивее, моложе и худее. Так может, стоит перевести внимание с окружающих на собственные достоинства и результаты?

Здесь кроется третья причина - неумение присвоить свои успехи. А ведь каждый из нас на жизненном пути преодолевал преграды, старался, совершал маленькие и большие подвиги. У каждого есть качества и достижения, которым кто-то завидует. Умеем ли мы ценить себя - или только отмахиваемся: «Да это-то ладно, это ерунда, зато вот у других!»

И тут мы встречаем четвертую причину. Зависть - зеркало наших желаний. А что именно такого есть у других, чего мы хотим себе? Мы все завидуем разным вещам. Один скажет: «Подумаешь, спортсмен завоевал медаль! Вот соседка в отпуск съездила - это да!» А для другого, наоборот, путешествия - чепуха, а вот чужие медали жгут сердце с того дня, как он сам бросил спорт… Не кроется ли здесь ключик к нашим подлинным мечтам, которые еще не осознаны и не воплощены?

Пятая причина - в том, что мы редко осознаем, что стоит за той или иной победой. Какой ценой она далась победителю, каких жертв потребовала? А сколько теперь человек тратит времени, сколько ответственности несет, какие усилия прилагает, «обслуживая» свое достижение? Согласились бы мы на такое? Если нет - то чему тогда завидовать?

Но случается и так, что кому-то удается именно то, о чем мечтали, к чему осознанно стремились мы. Нереализованность наших желаний, неосуществленность чего-то по-настоящему для нас ценного - а может быть, даже тщетность собственных надежд на фоне чужого успеха - это действительно очень болезненное и грустное чувство.

Но может быть, возможно превратить эту горечь в стимул, чтобы наперекор всему взять таки и достичь того, что нам так важно? А осознав и отгоревав несбыточное, смогли бы мы поставить себе новые цели - такие, к которым захотелось бы стремиться?

Ведь непереносимость чужих достижений - это история не об окружающих, а о нас самих.

Ценим ли и знаем ли мы себя и свои мечты, стремимся ли и можем ли их достичь? Вовремя задавая эти вопросы себе, мы гораздо проще переносим успехи других.

Ведь чем бесконечно переживать из-за чьих-то жизней, не интереснее ли наконец жить свою?

Читайте Синдром вечной жертвы: как перестать спасать тех, кто не хочет спасаться

Подписывайтесь на нас в «Одноклассниках», «ВКонтакте» и Telegram - там самая оперативная информация!

Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите в наш чат-бот. Телефон редакции: +7 (978) 349-48-78.