
В Севастополе жители присоединились к акции «10 000 шагов к жизни», в пешей прогулке приняли участие десятки горожан. Среди участников были как взрослые, так и дети, многие приходили целыми семьями.
Цель акции — показать, что здоровый образ жизни доступен каждому и не требует особых условий.
Десять тысяч шагов — не строгий норматив, а ориентир, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения. Для поддержания базового уровня физической активности достаточно проходить от 6000 до 10 000 шагов в день.
Подписывайтесь на нас в MAX, Telegram, «Одноклассниках» и «ВКонтакте» - там самая оперативная информация!
Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите в наш чат-бот. Телефон редакции: +7 (978) 349-48-78.