Посетить занятие можно будет уже в следующий понедельник. Фото: Пресс-служба правительства Севастополя, sev.gov.ru
Каждый понедельник в новой поликлинике на улице Тараса Шевченко, 1А, проходят занятия школы «Здоровый век». Опытные врачи помогают жителям города поддерживать физическую активность и когнитивное здоровье, сообщили в пресс-службе правительства Севастополя.
На встречах специалисты показывают, как правильно выполнять суставные упражнения, дыхательные практики и нейрогимнастику. Такие занятия помогают сохранять бодрость, поддерживать подвижность, улучшать работу дыхательной системы, а также тренировать память и внимание. Программа организована в легкой форме и не требует сложной подготовки. Медики объясняют каждое упражнение и помогают освоить его в комфортном темпе.
Занятия проходят еженедельно по понедельникам в 9:30. Участников ждут в конференц-зале на третьем этаже поликлиники.
Читайте также:
В управлении информационной политики опровергли слухи о «сильном пожаре» в детском саду Севастополя
Подписывайтесь на нас в MAX, Telegram, «Одноклассниках» и «ВКонтакте» - там самая оперативная информация!
Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите в наш чат-бот. Телефон редакции: +7 (978) 349-48-78.