В Севастопольском государственном университете специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики и главным внештатный специалист-эндокринолог департамента здравоохранения Ольга Власова рассказали студентам о сахарном диабете второго типа и способах профилактики.
Сахарный диабет второго типа (приобретеный) может протекать бессимптомно. В зоне риска оказываются люди с избыточным весом, вне зависимости от возраста.
- В рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы, в соотношении 30%, 20% и 50%, соответственно. Необходимо начинать день с завтрака, употреблять разнообразные продукты и учитывать их калорийность, исключить «вредную» еду, не отказываться от перекусов и употреблять достаточное количество жидкости, - рассказала Ольга Власова.
Также студентам предложили заполнить опросник FINDRISK для определения степени риска развития сахарного диабета 2 типа. Всего в анкетировании приняли участие более 150 человек. Результаты приятно удивили.
-Из 156 студентов низкий риск развития сахарного диабета 2 типа был выявлен у 145 человек, у 8-ми студентов – слегка повышенный, у 2-х – умеренный, у 1-го – высокий. С ребятами мы провели профилактическую беседу. Также они прошли биоимпедансометрию – метод диагностики, при помощи которого можно установить процентное соотношение мышечной и костной ткани, жира, воды и некоторые другие параметры человеческого тела, и получили рекомендации врача-эндокринолога, - рассказала врач ЦОЗиМП Алёна Мирошниченко.
Подписывайтесь на нас в «Одноклассниках», «ВКонтакте» и Telegram – там самая оперативная информация!
Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите на WhatsApp, Viber, Telegram +7 978 769-73-29. Телефон редакции: (8692) 99-95-12.