
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Мы с детства знаем, что нужно жить и работать на совесть: старательно, с полной отдачей и в соответствии с заданным уровнем качества. Вот только уровень этот растет все выше, и выдерживать его становится попросту невозможно. Так кто же задает нам планку и почему, понимая ее абсурдность, мы истязаем себя попытками до нее дотянуться? Рассказывает психолог Валерия Острикова.
С приходом эпохи потребления мы стали измерять успех количеством того, что способны купить. Неисчерпаемый выбор товаров, услуг, возможностей (и желание продавцов их продать) привел к тому, что, сколько бы благ мы ни имели, нас обязательно поманят тем, что нам пока недоступно.
Мол, это уже немодно, то устарело, а без вот этого сегодня нельзя обойтись - иначе муж бросит, дети вырастут неудачниками, подруги обсмеют, коллеги перегонят, вы остановитесь в развитии, лишитесь всего и, сами того не заметив, окажетесь на обочине жизни.
Под этим соусом нам продают что угодно, от дорогущих курсов личного роста до копеечных средств для чистки унитаза.
И как бы ни крепка была броня нашей самооценки, нет-нет да и усомнимся: а вдруг и правда нужно заказать вот это - как у блогера, вон то - как у друзей, а еще немножко того - из рекламы?
Так же и с нашим образом жизни. Мы в большинстве своем и так работаем, любим, растим детей, ведем быт, успеваем дружить, заниматься хобби и получать впечатления. В нынешних условиях это уже может сойти за подвиг. Казалось бы, пора успокоиться, выдать себе мысленную медаль и почивать на лаврах.
Но вот мы открываем соцсети, звоним знакомым - и нас снова окружают они. Те самые «дети маминой подруги», которые открыли пятый бизнес, объехали весь свет, сделали новый ремонт и через месяц после родов выглядят как топ-модели.
И нам начинает казаться, что и мы сами, и наши достижения, и все, чем мы гордились прежде, меркнет и теряет ценность, а нам опять нужно «просто как следует постараться».
Загвоздка в том, что у всех нас разные условия для старта и жизни. Один из богатой семьи - второй начинал со дна. Один здоров как бык - другой сражается за то, чтобы вставать по утрам с кровати. Один скоростной - другой плавный и вдумчивый. Один одинок - у другого семья и близкие на иждивении. Один жонглирует десятком интересов и увлечений - другой выбирает одно дело и планомерно растет в нем годами. Один честно делится тем, что есть, - другой показывает глянцевую картинку, оставляя за кадром хаос, несчастья, тревогу и пустоту.
Один живет в регионе, где обстановка тиха и предсказуема годами, - другой поминутно обновляет ленту новостей, чтобы понять, как спланировать хотя бы сегодняшний день.
Поэтому не стоит измерять себя планкой, заданной теми, кто ничего не знает о нас.
Конечно, это здорово - стараться стать лучше, выкапываться из проблем, мечтать о большем, быть деятельными и каждый раз брать новую высоту. Но если интерес превращается в источник тревоги и вины, если активность становится обязаловкой, а удовлетворенность собой оборачивается нервным стыдом за то, что «можно было бы жить и получше», похоже, перфекционизм зашел слишком далеко.
Такое наше состояние выгодно тем, кто на нем наживается. Но вот нам самим оно невыгодно точно.
Сегодня мы слишком хорошо знаем цену подлинным вещам - таким, как любовь и жизнь, оптимизм и стойкость, честный труд и забота о близких. Пора уже позволить себе роскошь в ответ на вечную гонку за чужим идеалом ответить без стыда и сомнений: «Нет. Мне всего достаточно. Моя жизнь мне подходит».
Читайте Человеку нужен человек
Подписывайтесь на нас в MAX, Telegram, «Одноклассниках» и «ВКонтакте» - там самая оперативная информация!
Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите в наш чат-бот. Телефон редакции: +7 (978) 349-48-78.