Ставка на страх: зачем врагу наша паника

Советский плакат времен Великой Отечественной войны. Автор: В. Григорьев

Почему в трудные времена враг так активно вбрасывает нам фейки и нагнетает панику? Кто подвержен панике больше других и почему устоять так сложно, но так необходимо? О том, как и зачем враг использует наш страх, рассказывает психолог Валерия Острикова.

Паника - это острая, очень бурная реакция на угрозу или нечто, что мы воспринимаем как таковую. Первый из ее компонентов - страх, ужас, чувство наступающей фатальной катастрофы. Второй - утрата контроля, чувство, что ничего нельзя сделать, что беду не предотвратить.

Включаются и реакции организма: сердце колотится, дыхание учащается, голова кружится, тело бросает то в жар и пот, то в озноб и холод. Мысли сбиваются в невнятную кучу, отключаются логика и критическое мышление, поведение становится хаотичным и подчиненным инстинкту: спастись от опасности.

В панике мы можем совершать поступки, лишь ухудшающие наше положение. Так, например, дети во время пожара забиваются под кровать, где рискуют задохнуться от дыма, тонущий взрослый топит того, кто пытается вытащить его из воды, а мать бестолково мечется с больным малышом на руках, вместо того чтобы собраться в больницу и вызвать скорую помощь.

Когда же мы сталкиваемся с чем-то «ужасным» в информационном поле, один из механизмов панического поведения - броситься разносить испугавшую нас новость всем вокруг, приукрашивая ее, перевирая или попросту не поняв до конца.

Кликуше кажется, что таким образом он мобилизует окружающих, чтобы сообща противостоять беде, обнажает «истинное» положение дел, демонстрирует свою осведомленность, получает признание и уважение.

Однако на деле это работает не так.

Захваченный паникой человек, как мы помним, не может думать. Легко влить ему в уши любую идею, помимо его воли настроить против своих, заронить сомнение в тех, кто нас защищает, и вынудить помогать врагу. Паникеры превращают окружающих умных, адекватных, стойких людей в голосящую толпу, слепо бегущую туда, куда направит невидимый кукловод.

Ради этого противник и разгоняет фейки, вбрасывает ложь, искажает факты, смещает акценты - чтобы вызвать шквал эмоций, перерастающий в массовое помешательство, которое он сможет незаметно возглавить.

Кто же подвержен панике больше других?

Во-первых, доверчивые и недалекие люди. Высокий интеллект служит хорошей преградой панике, а привычка перепроверять новости, прежде чем им поверить, отлично помогает фильтровать фейки. В текущих условиях давно пора читать только проверенные источники и не пытаться публично сорвать лавры «эксперта по всем вопросам», основываясь на одной фразе, брошенной незнакомцем в недрах невнятного паблика.

Во-вторых, панике подвержены те, чья нервная система так истощена, что готова взорваться буквально от каждого чиха. Склонность к панике может быть симптомом различных сбоев организма - от психологических до физиологических, вроде эндокринных заболеваний, болезней сердца, хронического недосыпа или злоупотребления кофеином. Здесь может помочь забота о себе, отдых и своевременное обращение к врачу - как минимум для диспансеризации и проверки основных функций организма.

Конечно, мы все устали от тревожных новостей, и никто не застрахован от лишнего паникерства, особенно когда враг лжет о том, что для нас действительно важно или опасно.

Но все же давайте помнить, что даже в страшные годы Великой Отечественной войны севастопольцы не опускались до пособничества врагу.

Так не опустимся же мы и теперь - тем более тогда, когда достаточно лишь просто перепроверить «факты».

Подписывайтесь на нас в MAX, Telegram, «Одноклассниках» и «ВКонтакте» - там самая оперативная информация!

Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите в наш чат-бот. Телефон редакции: +7 (978) 349-48-78.