Дирижер нашего организма: как сохранить здоровье щитовидной железы

Эндокринолог Ольга Власова. Фото: архив "КП"

«Комсомолка» и Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Севастополя представляют совместный проект «Будь здоров!». На сайте и на страницах еженедельника мы освещаем самые важные и актуальные медицинские темы.

Эндокринная система человека обеспечивает слаженное функционирование нашего организма. Гормоны, которые вырабатывают железы внутренней секреции, влияют буквально на все - от обмена веществ до настроения. Если в эндокринной системе произошел сбой, симптомы могут быть самые разные.

Когда нужно обратиться к врачу

- Если у вас появилась постоянная жажда, сухость во рту, учащенное мочеиспускание, вы видите резкое беспричинное изменение веса - это повод обратиться к врачу-эндокринологу как можно быстрее, - говорит главный внештатный эндокринолог департамента здравоохранения Севастополя Ольга Власова.

Также должны насторожить сухость кожи, шелушение, угревые высыпания, выпадение волос или, наоборот, их избыточный рост в нетипичных местах. На проблемы с эндокринной системой могут указывать бессонница, постоянная сонливость, слабость, отсутствие сил, ухудшение памяти. Также стоит обратиться к врачу, если появилось ощущение кома или дискомфорта в области шеи, дискомфорта при глотании. Тревожный сигнал - изменения контуров шеи или какие-либо образования в нижней трети шеи.

У женщин о проблемах с эндокринной системой могут говорить нарушения цикла или бесплодие. У мужчин может наблюдаться снижение потенции.

- Если вы заметили нарушение сердечного ритма, тоже имеет смысл обратиться к эндокринологу. Нужно наблюдаться у специалиста людям младше 40 лет с артериальной гипертензией, то есть с давлением выше 140/90. Тем более нужно обратиться, если давление не поддается коррекции препаратами, - продолжает Ольга Власова.

Такие симптомы, как сужение или выпадение полей зрения, - повод как можно быстрее обратиться к врачу. Насторожить также должны частные переломы, уменьшение роста на четыре сантиметра и более. Если появляются камни в почках - имеет смысл проконсультироваться у специалиста, чтобы исключить эндокринные причины.

- Если вы заметили изменения в чертах лица (например, увеличились надбровные дуги, изменилась форма и размер нижней челюсти), укрупнились кисти рук или стопы - допустим, вам пришлось поменять размер обуви на больший - это тоже повод обратиться к специалисту, - рассказывает врач.

Щитовидная железа

Щитовидная железа - ключевой орган в эндокринной системе, она располагается в нижней трети шеи.

- Щитовидную железу можно назвать дирижером организма. По уровню регуляции гормонов она занимает второе место после гипофиза. Эта железа вырабатывает гормоны, которые влияют на энергетический обмен, теплообразование. Это и сжигание калорий, и накопление энергии, и частота сердечных сокращений. Также это концентрация внимания, скорость рефлексов, регуляция нашего настроения, - продолжает специалист.

Во внутриутробном периоде и в детском возрасте гормоны щитовидной железы отвечают за рост и развитие тканей.

Ультразвуковое обследование щитовидной железы

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

Сбой в работе

Существует два вида нарушений работы щитовидной железы. Это сниженная функция - гипотиреоз, когда гормонов вырабатывается недостаточно, и повышенная функция - гипертиреоз, когда щитовидная железа производит слишком много гормонов, что вызывает тиреотоксикоз.

- Причины возникновения заболеваний щитовидной железы достаточно разнообразны, но одна из самых главных - дефицит йода. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Но избыток йода также может привести к развитию патологии, - рассказывает Ольга Власова.

Нарушить работу щитовидной железы могут врожденные аномалии, а также аутоиммунные, воспалительные, вирусные, бактериальные заболевания. Причиной может стать дефицит микроэлементов или избыток зобогенных (препятствующих выработке гормонов и усвоению йода) веществ в пище.

- Проблемы с щитовидной железой могут возникать в любом возрасте. В зоне риска дети, подростки, женщины в возрасте 40-60 лет и пожилые люди старше 60 лет. Сегодня патологии щитовидной железы молодеют, - продолжает специалист.

Женщины более уязвимы, если у близких родственников (мамы, папы, родных братьев, сестер) есть заболевания щитовидной железы. Беременность и первый год после родов - время, когда может возникнуть проблема. Врачи советуют регулярно проходить обследование: это опрос, осмотр и, если необходимо, скрининговое исследование.

Как лечат нарушения работы щитовидной железы

Пониженную функцию щитовидной железы компенсируют приемом недостающих гормонов. При повышенной функции назначают препараты, блокирующие чрезмерную выработку этих гормонов.

- Если необходимо оперативное лечение, применяется малоинвазивное хирургическое вмешательство. Из современных методов лечения в настоящее время применяется таргетная терапия при некоторых видах злокачественных опухолей щитовидной железы, - продолжает специалист.

Всем нужен йод

Чтобы дирижер организма работал как часы, нужно о себе позаботиться.

- Единственная доказанная и эффективная профилактика заболеваний щитовидной железы - йодопрофилактика. Это употребление в пищу йодированной соли. Многие могут возразить: мол, из соли йод выветривается. Да, так было 50 лет назад, тогда использовали йодид калия. Сегодня применяют йодат калия, это более стойкая форма, она менее подвержена термическому разложению, - рассказывает Ольга Власова.

Рекомендуется использовать дома йодированную соль

Фото: Даниил ОПАРИН. Перейти в Фотобанк КП

В горячие блюда йодированную соль рекомендуют добавлять в конце приготовления. Средняя физиологическая доза йода в день - 100-150 микрограммов.

В период беременности женщине нужно получать дополнительное количество йода, чтобы щитовидная железа мамы правильно функционировала, а у ребенка - развивалась. Также это относится к кормящим мамам.

В дополнительных препаратах йода нуждаются дети с рождения до 18 лет, это период активного роста костно-мышечной массы, созревания центральной нервной системы, умственного, физического, психического развития.

В любом случае какие-либо добавки стоит принимать только после консультации с врачом.

- Всем остальным без обследования не нужно что-либо принимать дополнительно. Когда речь идет о добавках, мы не знаем, сколько именно йода в них содержится. Если производитель недобросовестный, можно себе навредить: например, избыток йода тоже приводит к патологиям щитовидной железы, - предупреждает врач.

В йоде человек нуждается ежедневно.

- Никакие добавки или витамины человек не может принимать ежедневно, круглогодично, на протяжении всей своей жизни - должны быть перерывы. Только использование йодированной соли обеспечит нас необходимым йодом, - добавляет Ольга Власова.