Все нужное под рукой: собираем аптечку на любой случай

Наводить порядок в аптечке нужно минимум раз в год.

Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП

«Комсомолка» и «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Севастополя» представляют совместный проект «Будь здоров!». На сайте и на страницах еженедельника мы вместе с врачами города освещаем самые важные и актуальные медицинские темы.

В каждом доме есть шкафчик, сундучок или коробка с лекарствами. Кто-то наполняет аптечку целенаправленно, кто-то просто складывает в одно место все приобретенные лекарства. О том, что обязательно должно быть в каждой аптечке, рассказал Николай Злодеев, главный внештатный специалист по первой помощи департамента здравоохранения Севастополя.

Николай Злодеев. Фото из личного архива

Бинты и защитные средства

Аптечки бывают разные, на все случаи жизни. Различают регламентируемые приказами Минздрава РФ и нерегламентируемые аптечки.

К первым относят, например, аптечки для гражданских воздушных судов, для помощи пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях, аптечки работников скорой помощи, аптечки для образовательных организаций и другие.

Личные аптечки граждане собирают самостоятельно и отвечают за их состав и сохранность.

- Я бы рекомендовал обязательно иметь перчатки для собственной защиты. Например, если кто-то порезался, и вы оказываете помощь, соприкасаетесь с кровью, нужно себя обезопасить. Желательно иметь маску для сердечно-легочной реанимации, существует много устройств для проведения дыхания «рот-в-рот». Нужен и кровоостанавливающий жгут. Они бывают разных типов, резиновые и типа «турникет», - рассказывает Николай Злодеев.

Необходимы и бинты разных размеров, их длину и ширину обязательно указывают на упаковке. Нужны как стерильные, так и нестерильные бинты. Пригодятся и эластичные.

В аптечке обязательно должны быть стерильные салфетки и лейкопластырь. Рулонный поможет закрепить повязку, а бактерицидный лейкопластырь пригодится, если натерли мозоль.

- Обычно ножницы есть в каждом доме. Но стоит отдельно иметь в аптечке хорошие острые ножницы. Они пригодятся при накладывании повязок, для разрезания одежды. Лучше иметь их под рукой, чтобы не тратить время на поиски, - говорит эксперт.

Также можно в аптечку положить маленький блокнот, карандаш или маркер. Они пригодятся, если нужно отметить время наложения жгута.

Аптечка должна быть у каждого автомобилиста.

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

Медикаменты

В первую очередь, в аптечке должны быть препараты, которые необходимы домочадцам. Если кто-то имеет хронические заболевания и постоянно принимает препараты, они должны быть в наличии.

Обезболивающие препараты пригодятся, если разболелась голова или вдруг ночью заболел зуб, и до утра нет возможности попасть к врачу.

Жаропонижающие препараты помогут сбить высокую температуру тела до нормальных показателей. Не рекомендуется их принимать при температуре ниже 38 градусов. При 37–38° C активно работают интерфероны - белки, которые помогают организму бороться с инфекцией.

Антисептические средства - йод, зеленка, перекись водорода, хлоргексидин пригодятся для обработки ран, порезов и ссадин.

Адсорбирующие средства - активированный уголь, похожие сорбенты - помогут при отравлениях.

- Желательно также иметь противоожоговое средство, лучше, если это будет баллончик с аэрозолем, так препарат легко наносить, - продолжает Николай Злодеев.

Нужны и противоаллергические препараты. Даже если у домочадцев нет аллергии, средства могут понадобиться кому-то из гостей.

Запасаться препаратами, например, перед сезоном простуд, не имеет смысла.

- Мы не знаем, когда заболеем и заболеем ли в принципе. А лекарства будут лежать долгое время, может и год пройти. Лучше все-таки этими средствами не запасаться, а если необходимо, приобрести в аптеке после посещения врача.

При похожих симптомах (температура, кашель, насморк) в разных случаях могут понадобиться разные медикаменты. Противовирусные средства не помогут от бактерий и наоборот.

Антибиотики также стоит покупать только после консультации с врачом и принимать строго по назначению.

- Если мы без разбора начнем принимать антибиотики, у бактерий к ним разовьется резистентность. И потом это средство не будет помогать. Человек себе сделает только хуже, - отмечает Николай Злодеев.

Рецептурные препараты не зря ограничены в продаже. Нельзя пользоваться лекарствами родственников или соседей, даже если «им хорошо помогает». У каждого свой уникальный организм и могут быть определенные заболевания, о которых человек даже не знает. Любые препараты стоит принимать только по назначению врача.

Обязательно сохраняйте инструкции к препаратам.

Фото: Тимур ХАНОВ. Перейти в Фотобанк КП

В чем хранить

- У меня аптечка пластиковая, в форме чемоданчика. В принципе, она может быть какой угодно, главное, чтобы вам было удобно, к ней был доступ, и вы знали, что где лежит. Желательно, чтобы было несколько ячеек или отделений, так удобней все рассортировать и потом искать, - говорит врач.

Хранить аптечку нужно в недоступном для детей месте, она должна быть закрытой. Перекись водорода, зеленка, например, не любят солнечного света. Большинство лекарств рекомендуют хранить именно в темном месте.

Стоит ли хранить медикаменты в холодильнике? Точный ответ даст только инструкция, там указана оптимальная температура, а также условия хранения после вскрытия упаковки.

- Есть, например, инсулиновые препараты, которые необходимо держать в холодильнике. А препараты нового поколения уже этого не требуют. Обязательно читайте инструкцию, - советует Николай Злодеев.

Наводим порядок

Перебирать аптечку необходимо хотя бы раз в год. Желательно хранить таблетки и флаконы в оригинальных упаковках и с прилагаемыми инструкциями.

- Если, допустим, выходят сроки годности бинтов, то просроченные выкидывать совсем необязательно. Их можно использовать поверх одежды или поверх предыдущей повязки. Просто стерильные бинты переходят в разряд нестерильных, - говорит Николай Злодеев.

А вот любые лекарства, мази, капли и другие медикаменты выбрасывать, как только срок годности закончился, обязательно. Для собственной безопасности.

Аптечка с собой

Собираясь на дачу, не забудьте захватить с собой аптечку. Также стоит взять, например, тонометр, и другие медицинские приборы, которыми вы пользуетесь.

Тем, кто идет в поход, особенно на несколько дней, стоит взять с собой дополнительные средства для оказания первой помощи.

Транспортные шины нужны при переломах, повреждениях костей, при сильных ушибах. С их помощью фиксируют пострадавшую конечность.

- Шин сегодня очень много разных, есть такие, которые легко гнутся и сворачиваются в небольшой сверток, не занимают много места, - говорит Николай Злодеев.

Желательно взять бескаркасные носилки, современные варианты тоже сворачиваются и легко помещаются в рюкзаке.

Обязательно захватите спасательное одеяло. Оно похоже на большой кусок фольги и в упаковке занимает совсем немного места. В такое одеяло можно завернуть пострадавшего, чтобы согреть.

Необходимы и противоаллергические препараты, их стоит взять даже тем, у кого раньше никакой аллергии не было. Она может возникнуть в новых условиях, например, на какое-то растение или при укусе насекомого.

Пригодится на даче и в походе устройство для безопасного удаления клещей.

- Сейчас такие устройства можно приобрести в интернете. Имеет смысл положить и устройство для отсасывания яда. Оно напоминает шприц с обрезанной верхушкой. Все очень просто. Можно даже самому такое сделать из шприца. Таким устройством хоть какую-то часть яда можно удалить безопасно для себя, если вдруг укусил паук или змея, - рассказывает Николай Злодеев.

Аптечка - это хорошо, но главное - уметь ей пользоваться.

- Всем необходимо изучить инструкцию или методические рекомендации по оказанию первой помощи. Можно пройти курсы. Вся информация доступна, например, на официальном сайте, который называется «Все о первой помощи», - заключает Николай Злодеев.

В Севастополе финишировал седьмой сезон общегородских зарядок