«Возрастные» болезни глаз: когда обязательно нужно обратиться к врачу

Важно вовремя подобрать подходящие очки.

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП

«Комсомолка» и «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Севастополя» представляют совместный проект «Будь здоров!». На сайте и на страницах еженедельника мы вместе с врачами города освещаем самые важные и актуальные медицинские темы.

Анна Маленко. Фото из личного архива

О болезнях глаз, которые чаще всего встречаются у пациентов старшего возраста, рассказала врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, офтальмолог Анна Маленко.

Самые частые жалобы пациентов серебряного возраста - сухость глаз, катаракта, макулодистрофия, диабетическая ретинопатия (осложнение сахарного диабета, ведущее к повреждению мелких кровеносных сосудов глаза), пресбиопия и глаукома.

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза - это хроническое состояние, при котором нарушается естественное увлажнение поверхности глаза. С возрастом снижается слезопродукция.

- Развитию этого состояния способствует высокая зрительная нагрузка: чтение, просмотр гаджетов, телевидения. Если пациента беспокоят покраснение, выраженный дискомфорт и резь в глазах, необходимо срочно обращаться к офтальмологу, - говорит Анна Маленко.

Для лечения врач прописывает специальные препараты - капли, которые заменяют слезы. Они увлажняют глаза, снимают раздражение и создают защитную пленку.

Катаракта

Катаракта - это заболевание, при котором мутнеет хрусталик и, как следствие, снижается острота зрения.

Причин может быть много: наследственная предрасположенность, травмы глаза, возрастные изменения, связанные с нарушением питания хрусталика.

- При первых признаках заболевания надо сразу обратиться к врачу, промедление увеличивает риск серьезных осложнений при хирургическом вмешательстве. При сохранности сетчатки во время операции в глаз имплантируют искусственный хрусталик и зрение восстанавливается полностью, - рассказывает Анна Маленко.

Операции по замене хрусталика в Севастополе делают и в частных, и в государственных клиниках. Операция проходит быстро, как и восстановление после нее.

Глаукома

При глаукоме нарушается синтез и отток внутриглазной жидкости, повышается внутриглазное давление. При этом страдает зрительный нерв. Зрение постепенно падает, человек даже может ослепнуть полностью.

Факторы риска для развития глаукомы - возраст старше пятидесяти лет, наследственная предрасположенность, высокая степень близорукости и дальнозоркости, травмы, воспалительные заболевания глаз, операции на глазах, сахарный диабет, ожирение, дисфункции гормональной и нервной систем. Также усугубить ситуацию могут хронический стресс и длительный прием некоторых лекарственных препаратов.

Пациент чувствует головную боль, боль в глазу. Вокруг источников света появляются радужные круги. Сужается боковое зрение, в принципе острота зрения может резко упасть, также человек намного хуже видит в сумерках и ночью.

- Полностью избавиться от глаукомы на сегодняшний день не представляется возможным, но при своевременном лечении удается замедлить развитие болезни, - говорит Анна Маленко.

На ранних стадиях назначают специальные капли для снижения внутриглазного давления. Применяют и хирургические методы лечения, если болезнь прогрессирует.

Макулодистрофия

При макулодистрофии поражается центральная часть сетчатки - макулы, которая отвечает за четкость изображения, распознавание букв, предметов и цветов.

Заболевание чаще встречается у пациентов после 60 лет. Повышают риск его развития нарушение обмена веществ, курение, лишний вес, обилие солнца (если при этом не носить солнцезащитные очки).

Человек начинает хуже видеть, контуры предметов размываются, все как будто в тумане. Буквы и цифры деформируются, сложно определить расстояние до предмета, также может появляться темное пятно.

- С помощью лечения возможно приостановить прогрессирование заболевания, поэтому к врачу необходимо обращаться сразу, как только заметили первые признаки, - рекомендует Анна Маленко.

Пресбиопия

Пресбиопия, или возрастная дальнозоркость ,- на самом деле естественный процесс. Предметы вблизи видно хуже. Чтобы прочитать надпись на этикетке, банку приходится отодвигать дальше от лица.

- Это физиологическое состояние, которое наступает у всех людей с возрастом, это нормально. Дело в том, что хрусталик, находящийся в капсуле, растет всю жизнь внутри нее. Постепенно он становится плотнее и теряет свою способность изменять форму в зависимости от фокусировки глаза на дальних или близких предметах. Бороться с этим не надо, надо принять, - говорит Анна Маленко. - Если геройствовать и не пользоваться очками, могут появиться дискомфорт и головная боль.

Посещаем офтальмолога

Чтобы вовремя заметить изменения и скорректировать зрение, рекомендуется проходить профилактический осмотр. До 40-45 лет это можно делать раз в два года, после 45 лет - ежегодно. Если есть риски, хронические заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), также стоит проверять зрение каждый год.

Важно вовремя начать носить подходящие очки. А вот чужими оптическими приборами пользоваться нельзя - можно сделать хуже.

- Кривизна оптических сред глаз индивидуальна. Если носить неподходящие очки, появится дискомфорт, усталость, тяжесть в глазах, головная боль, головокружение да и зрение может ухудшиться, - говорит Анна Маленко.

Глаза важно защищать от солнца не только летом.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП

Позаботьтесь о глазах заранее

Несмотря на наследственную предрасположенность и другие обстоятельства, проблемы со зрением можно профилактировать.

- При чтении, работе с компьютером, смартфоном, просмотре телевизора каждые 20 минут необходимо несколько раз поморгать либо закрыть глаза на несколько секунд. Так мы поможем глазам сохранить сетчатку. Не рекомендуется работать за компьютером более шести часов, каждый час нужен перерыв на 10-15 минут, - говорит специалист.

Полезна и гимнастика для глаз: простые движения глазами вверх-вниз, вправо-влево, по кругу концентрация на близко и далеко расположенных предметах. Гимнастика помогает улучшить кровоснабжение органа зрения, укрепить глазодвигательные мышцы.

Летом и не только важно защищать глаза от солнца, выбирать очки с UV-защитой, а не просто темные.

Питание влияет комплексно на здоровье, в том числе на зрение. Витамин А поддерживает чистоту роговицы, является компонентом родопсина - основного зрительного пигмента, содержащегося в палочках сетчатки глаза. Витамин Е - мощный антиоксидант, помогает защитить клетки, в том числе клетки глаз, от повреждения свободными радикалами. Витамин С необходим для выработки коллагена - белка, отвечающего за оптические свойства, прочность и эластичность роговицы глаза. Лютеин необходим для здоровья сетчатки, его особенно много в шпинате, сельдерее, тыкве, моркови, горохе, апельсинах и хурме.

Пироги-шарлотки: что приготовить из яблок, инжира и персиков