Золотые значки для серебряного возраста
Кто не получил допуск к зачету, пришел поболеть за товарищей.
Фото: Юлия Блоцкая. Перейти в Фотобанк КП
1 октября отмечается День пожилого человека. В преддверии этого праздника на стадионе им. 200-летия Севастополя прошло яркое спортивное мероприятие. Более 60 представителей серебряного возраста от 55 до 85 лет собрались, чтобы доказать, что возраст спорту не помеха, и сдать нормы ГТО.
Инициатором акции стала Алла Бабич, руководитель и идейный вдохновитель «Севастопольской зарядки», которая проходит в городских парках и на пляжах с апреля по октябрь. За пять лет проект собрал более 1000 участников.
- Еще летом возникла идея предложить подопечным «Севастопольской зарядки» сдать нормы комплекса ГТО. Очень многие откликнулись, ведь практически все в молодости уже сдавали и имеют значки образца Советского Союза. Мы все очень долго готовились, на каждой зарядке выполняли упражнения на растяжку, качали пресс и отжимались, - поделилась Алла Бабич.
Для того чтобы стать участником акции, необходимо было пройти диспансеризацию и получить допуск врача-терапевта. Разрешение получили далеко не все, но многие пришли просто поболеть за своих друзей и стать частью спортивного праздника. Они искренне радовались, поддерживали и аплодировали.
К сдаче нормативов участники готовились в течение года на зарядках.
Фото: Юлия Блоцкая. Перейти в Фотобанк КП
Самой взрослой участницей акции стала Клавдия Туманова, в апреле она отметила 85-летие.
- Я приняла решение заниматься спортом не так давно, всего два года назад. Подруга пригласила на занятия зарядкой, а теперь еще хожу и на северную ходьбу, и на «Спортивное долголетие». Ни одного занятия не пропускаю, - рассказала Клавдия Климовна.
На занятия спортом преимущественно мотивировали дети, внуки и правнук - родные наперебой радуются успехам бабушки.
- Они очень гордятся мной и очень поддерживают! Спортсменкой я никогда не была. А сейчас почувствовала себя лучше, почти как в молодости, и все благодаря спорту! - смеется Клавдия Климовна.
К слову, все нормативы, включая дистанцию в 1 км, она сдала на золотой знак ГТО.
Участники бежали кросс, отжимались, качали пресс.
Фото: Юлия Блоцкая. Перейти в Фотобанк КП
Так, легко и с задором, севастопольские пенсионеры доказывают, что активными можно быть в любом возрасте. Мотивация у всех разная, но единым остается одно - победа над собой. А результатом становится еще один шаг к здоровью и активному долголетию.
Подписывайтесь на нас в «Одноклассниках», «ВКонтакте» и Telegram – там самая оперативная информация!
Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите на WhatsApp, Viber, Telegram +7 (978) 769-73-29. Телефон редакции: +7 (978) 349-48-78.