Для себя и малыша: как заботиться о репродуктивном здоровье

Фото: архив КП

Репродуктивное здоровье - это физическое, умственное и социальное благополучие, позволяющее производить потомство и сохранить гармоничные отношения в семье.

Анна Маленко

- Репродуктивная система человека закладывается еще в период внутриутробного развития. Девочки рождаются на свет с резервом яйцеклеток на всю жизнь. Новые половые клетки, как это происходит у мужчин, не вырабатываются. Поэтому о репродуктивном здоровье ребенка должны подумать прежде всего его родители, - рассказывает врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Маленко.

Репродуктивным в медицине считается возраст от 16 до 49 лет, оптимальный возраст для рождения ребенка - с 20 до 40 лет. Конечно, каждый человек уникален, бывают случаи успешной беременности и родов и в более старшем возрасте, даже после 60 лет.

Однако с возрастом здоровье женщины ухудшается, да и сил становится меньше.

- Половые клетки тоже постепенно «стареют», в них могут происходить мутации, поэтому с возрастом у мамочек риски генетических аномалий плода выше. Когда резерв исчерпывается, женщина вступает в климактерический период, - добавляет Анна Маленко.

Для дам старшего возраста

Чтобы максимально долго быть здоровой и бодрой, необходимо своевременно проходить диспансеризацию и постоянно заниматься оздоровлением. Это здоровое питание, физическая активность, контроль веса, отсутствие вредных привычек.

- Многие женщины боятся наступления климакса, так как наслышаны о его тяжелых проявлениях. Климакс - это период перестройки женского организма. Часто он наступает незаметно. Если все же состояние здоровья в этот период ухудшается, важно тщательно обследоваться у специалистов и в дальнейшем следовать их рекомендациям, - отмечает Анна Маленко.

Независимо от возраста, рекомендуется посещать гинеколога не реже одного раза в год, если нет жалоб. Если они есть - визит откладывать нельзя.

С юных лет

Слишком ранние беременности - тоже большой риск для организма. Чтобы защитить детей и подростков ошибок на пути взросления, врачи Центра общественного здоровья проводят лекции в школах. «Береги честь смолоду» - эту житейскую мудрость можно применить и к здоровью.

- Занятия по половому воспитанию школьникам необходимы. Тема эта деликатная, ее часто обходят и родители, и учителя. И, как результат, дети, вступая во взрослую жизнь, совершают много ошибок, которые впоследствии могут обойтись им очень дорого. Раннее начало половой жизни и частая смена партнеров при низком уровне сексуальной культуры приводят к широкому распространению половых инфекций в молодежной среде и высокому уровню абортов, - рассказывает Анна Маленко.

Мода изменчива, непредсказуема, а иногда еще и вредна для здоровья.

- Девочкам ради своего здоровья и здоровья будущего малыша следует оказаться от такого модного веяния, как оголенные щиколотки зимой. Зимой нужно одеваться по сезону - без капроновых колготок, мини-юбок и укороченных джинсов, - продолжает врач.

Электронные сигареты, вейпы, кальяны вредны для здоровья в любом возрасте, а в подростковом - особенно.

- Содержание никотина в таких устройствах достаточно высокое для повреждения яйцеклеток, которое может привести в будущем к порокам развития плода. Курение (парение) также вредит и репродуктивным органам мальчиков и может привести к мужскому бесплодию. Среди детей, родившихся от курящих матерей, значительно выше отмечается заболеваемость, отставание в умственном и физическом развитии, - продолжает врач.

Вредит репродуктивной функции и алкоголь. Он нарушает функции яичников, негативно влияет на формирование яйцеклеток, а у парней снижается активность сперматозоидов, увеличивается количество мутаций.

- Я провожу встречи с подростками начиная с восьмого класса. Педагоги часто приглашают сами, говорят, что им сложно обсуждать с учениками такие темы. Дети всегда внимательно слушают. Многие потом подходят после урока, задают вопросы о контрацепции, абортах. Лучше, чтобы информацию они узнали из компетентного источника, - говорит Анна Маленко.

Аборты

Несмотря на то, что медицинские вмешательства сегодня проводятся на высоком уровне, аборт никогда не проходит бесследно. Это серьезный нервный и гормональный сбой в организме женщины.

- Аборт всегда сопровождается местным воспалением, пусть даже он протекает без повышения температуры и других признаков инфекции. Воспаление захватывает не только матку, но и трубы, что в дальнейшем может стать причиной внематочной беременности и бесплодия. Увеличивается риск образования опухолей молочных желез, шейки и тела матки. После единичного аборта угроза выкидыша у женщины при последующей беременности составляет 26%, после двух - возрастает до 32, а после трех и более абортов опасность самопроизвольного прерывания беременности достигает 41%, - продолжает Анна Маленко.

В любом возрасте важно позаботиться о средствах контрацепции и помнить, что аборт к ним не относится.

- Презерватив на 85-99% позволяет предотвратить нежелательную беременность, ограждает от инфекций, передающихся половым путем, и ВИЧ. Доступны гормональные методы контрацепции, внутриматочные спирали. К неэффективным методам медики относят прерванный половой акт и календарный метод, - продолжает Анна Маленко.

Планирование семьи

В Севастополе работает Центр планирования и репродуктивного здоровья семьи, он находится по адресу пр. Юрия Гагарина, 17в. Основная задача центра - помочь семьям обеспечить здоровое прохождение процесса зачатия, планируемую беременность, рождение здоровых детей, обследование и лечение пациентов со всеми формами бесплодия. В центре работают врачи гинекологи-репродуктологи, уролог-андролог (врач, занимающийся лечением мужского бесплодия), медицинский психолог.

- Недавно в Центре открылся дневной стационар, имеется оборудованная операционная, вся необходимая диагностическая аппаратура. По показаниям, в зависимости от возраста и проведенного курса лечения, в Центре планирования и репродуктивного здоровья семьи пациенток направляют на ЭКО и готовят к нему, - продолжает Анна Маленко.

Процедура ЭКО

Лечение бесплодия с использованием экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) с 2016 года входит в базовую программу обязательного медицинского страхования (ОМС) и осуществляется по всей России.

Женщине необходимо обратиться в женскую консультацию по месту регистрации и пройти необходимые исследования, а по итогам получить выписку из амбулаторной карты о необходимости лечения методом ЭКО. Затем необходимо передать документы в комиссию (ее адрес подскажут в женской консультации или Центре планирования и репродуктивного здоровья семьи) и выбрать клинику. При положительном решении комиссии выдается направление на ЭКО.

При отсутствии беременности после проведения процедуры ЭКО пациентки могут включаться комиссией в очередь на повторную процедуру.

- Дорогие женщины, берегите себя, всегда находите время для своего здоровья. Это залог долгой, счастливой жизни и красоты. Поздравляю вас с праздником весны! - добавляет специалист.