«Неделя здоровья» на радио «Комсомольская правда – Севастополь»: и с диабетом можно жить полной жизнью

Главный внештатный эндокринолог Ольга Власова

Фото: Никита Ильин. Перейти в Фотобанк КП

Продолжаем «Неделю здоровья» на радио «Комсомольская правда – Севастополь».

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Главный внештатный эндокринолог Департамента здравоохранения Севастополя Ольга Власова рассказала, как предотвратить и лечить это заболевание.

— Ольга Владимировна, существует устойчивое мнение: сахарный диабет – болезнь сладкоежек. Это правда или миф?

— К сожалению, сахарный диабет может возникнуть у абсолютно любого человека, независимо от того, любит он сладкое или нет. Так что это заблуждение.

Существует множество видов сахарного диабета. Мы можем выделить два типа: первый тип (в организме нет инсулина), и второй тип (инсулин есть, но он не работает).

— Сколько в Севастополе граждан с этим заболеванием?

— У нас на учете состоит порядка 10,5 тысяч пациентов. Но это только верхушка айсберга, потому что большая часть граждан не обращается в государственные медицинские учреждения, их примерно 20 % от этого числа. Из 10,5 тысяч порядка 850 человек – это больные диабетом первого типа (включая 153 ребенка), и 9,5 тысяч имеют второй тип сахарного диабета. Диабет первого типа обычно обусловлен генетически. Второй тип развивается на фоне избыточного веса, нерационального питания и низкой физической активности.

В год мы регистрируем новых 300-400 случаев. На самом деле, это очень мало. Эту цифру можно умножать на два и на три. Многие обращаются к врачу лишь тогда, когда болезнь уже дает осложнения.

— Почему же в организме мало или вовсе нет инсулина?

В поджелудочной железе есть бета-клетки, вырабатывающие инсулин. Это гормон, который переводит глюкозу из крови в клетку, где она становится энергетическим сырьем для организма. Эти клетки могут погибнуть, и тогда инсулина не будет. Чаще всего это происходит после перенесённых в детстве вирусных инфекций, даже ОРВИ. Есть генетическая предрасположенность к диабету: если он есть у одного из родителей, вероятно, разовьется и у ребенка.

— Кто из граждан оказывается в группе риска?

— Что касается диабета первого типа, тут группа риска только одна. Это люди, у которых есть родственники с диабетом. И заболевание может возникнуть в любом возрасте. А вот второй тип может развиться у людей с ожирением, повышенным артериальным давлением и уровнем холестерина, после инфаркта или инсульта. К сожалению, сегодня люди все меньше двигаются, и это тоже помещает их в группу риска. И диабетом второго типом все чаще болеют подростки 16-18 лет.

— Какие симптомы должны насторожить?

— У человека появляется немотивированное снижение веса, сухость во рту, он начинает пить много жидкости – до 4-5 литров в день. Дыхание приобретает запах ацетона. Первое, что следует сделать - измерить сахар в крови. При диабете второго типа симптомы могут быть менее выраженными, человек ощущает слабость, хуже заживают ранки.

— Сейчас появляется реклама чудо-таблеток, способных излечить от диабета. Что вы об этом думаете?

— Это выкачивание денег. На сегодняшний день диабет вылечить полностью невозможно. Это хроническое заболевание, но у нас есть все средства, которые позволяют человеку жить полноценной жизнью. Сегодня диабет — это не приговор. Надо обратиться к врачу эндокринологу, который назначит терапию.

— Как выстраивается терапия? Нужна ли особая диета?

— Мы направляем людей так, чтобы их жизнь не практически не изменилась. Подбираем лечение для каждого пациента индивидуально, учитываем его род занятий, образ жизни. Человеку с диабетом доступны почти все виды деятельности и спорта. Разве что погружаться с аквалангом не рекомендуется, ведь под водой сложно измерить сахар.

— Как часто нужно измерять сахар в крови? Как это сделать самостоятельно?

— Существуют современные глюкометры, минимально травматичные. Нужна лишь микрокапля крови. Люди с первым типом диабета измеряют сахар от 4 до 8 раз в день. При втором – немного реже – от 1 до 4 раз в день. Плотный обед или физическая нагрузка сильно влияют на уровень сахара в крови.

— Нужно ли измерять сахар в крови здоровому человеку?

— Это можно делать раз в год или во время диспансеризации, если вы себя хорошо чувствуете и никаких тревожных симптомов нет. А вот если утром натощак уровень сахара уже 5,6 – граница нормы, стоит обратиться в врачу.

— Какие еще есть способы профилактики?

— В первую очередь, это рациональное здоровое питание. Не злоупотребляйте мучным, жирным и копченым. И сладким тоже не увлекайтесь. Ведь сегодня почти во все продукты добавляют сахар, даже в колбасу и сосиски. Второе – физические нагрузки. Даже ходьба по 30 минут 3-4 раза в неделю поможет держать уровень сахара под контролем. Третье — это специальные препараты, которые врач назначает, если есть риск развития диабета.

"Неделя здоровья" на радио «Комсомольская правда-Севастополь» подходит к завершению.

В пятницу, 13 ноября, кандидат медицинских наук, врач-невролог высшей категории Елена Токарева расскажет о профилактике инсульта, как его вовремя распознать и помочь человеку, не теряя драгоценного времени.

Неделя здоровья на радио «Комсомольская правда» организована при поддержке Центра медицинской профилактики и Департамента здравоохранения Севастополя.

Слушайте программу «Севастополь: здесь и сейчас» по будням в 11:03 на 107,7 FM, а также на сайте sevastopol.kp.ru во вкладке «Радио». Всю неделю гостями в нашей студии ведущие врачи города-героя. Они отвечают на самые волнующие вас вопросы. Задавать их можно уже сейчас. Пишите на WhatsApp и Viber: +7-978-650-29-06.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Рак давно не приговор (подробности)

Пневмонию победим (подробности)